1 pacote de corn flakes
1 pacote de aveia grossa
150g de gérmem de trigo
-uva passa
-ameixa seca picada
-nozes, castanhas e/ou amêndoas picadas
-linhaça ligeiramente batida
1 e 1/2 xícara de açúcar mascavo
1 xícara de mel
1 xícara (café) de óleo de milho ou canola
Misturar tudo numa assadeira grande e levar ao forno. Mexer de vez em quando até secar.
Guardar em recipientes bem secos e fechados para manter crocante.
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